El envejecimiento de la piel, no es sólo debido a la genética y al envejecimiento cronológico. Otros factores han sido descritos los últimos años, el EXPOSOMA se define como “la totalidad de exposiciones a las que se ve sometido un individuo desde su concepción hasta su muerte”. Este abarca tanto factores externos como internos. 

1. Exposición Crónica a UV: La radiación ultravioleta es un importante factor de envejecimiento y puede inducir cáncer de piel. La fotoprotección diaria es esencial, especialmente en personas menores de 55 años.
2. Luz Visible: La luz azul, especialmente la que proviene del sol y fuentes artificiales como pantallas, puede causar manchas y melasma en la piel.
3. Degradación del Colágeno: La exposición a luz UV, visible e infrarroja acelera el envejecimiento al degradar el colágeno, aumentando la oxidación por radicales libres.
4. Contaminación: Los contaminantes ambientales contribuyen a la aparición de líneas finas y desórdenes pigmentarios en la piel.
5. Efecto Combinado: La combinación de UV y contaminación incrementa el estrés oxidativo, acelerando el proceso de envejecimiento.
6. Tabaco: Fumar no solo provoca un aumento en las arrugas faciales, sino que también altera la pigmentación y genera estrés oxidativo.
7. Estrés: El estrés tiene un impacto negativo en la piel, contribuyendo a condiciones inflamatorias como el acné y la rosácea, además de afectar la salud intestinal, la cuál incide en la piel.
8. Falta de Sueño: La falta de descanso adecuado puede llevar a un aspecto envejecido de la piel.
9. Temperaturas Extremas: Las condiciones de frío o calor extremo pueden inducir un envejecimiento prematuro de la piel.
10. Recomendaciones: Usar dermocosméticos que contengan antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico puede ayudar a proteger y reparar la piel. Es crucial cuidar del sueño, gestionar las emociones y evitar fumar para mantener la salud de la piel.

Recuerda que el envejecimiento de la piel se puede prevenir y manejar adecuadamente con un enfoque integral y cambios en el estilo de vida. ¡El cambio comienza contigo!